Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

4.4 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 400 g di fragole lavate e a pezzi
  • 200 g di mele sbucciate e a pezzi
  • 300 g di yogurt bianco intero
  • 3 - 4 cubetti di ghiaccio
  • 50 g di acqua di fiori di arancio (προαιρετικό πεδίο)
  • 100 g di frutta fresca mista (προαιρετικό πεδίο) lavata e a pezzi
  • 3 - 4 foglioline di menta fresca (προαιρετικό πεδίο) lavate e asciugate

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 106 kcal / 443 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 3.3 g
Υδατάνθρακες 16.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων