
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quesadillas de peru e abacate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
18 unidades
Υλικά
Peru
-
lima (raspa e sumo)1
-
azeite60 g
-
gengibre cortado em palitos10 g
-
hortelã10 g
-
dentes de alho2
-
sal1 c. chá de
-
lima só a raspa1
-
peito de peru cortado em tiras500 g
Abacate
-
abacates (320 g aprox.)3
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só sumo½
Montagem
-
tortilhas de milho6
-
Alface cortada em juliana q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
520 kJ /
124 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Abacate
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMassa com frango no forno
1ωρ.
Carbonara de salsichas
40 λεπτ.
Momo
2ωρ.
Carne guisada com grão & Pera com crumble de amêndoa
1ωρ. 20 λεπτ.
Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto
1ωρ.
Empadão de frango com caril
1ωρ. 15 λεπτ.
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1ωρ. 20 λεπτ.
Guisado de vitela com batata e maçã
1ωρ. 25 λεπτ.
Vitela à americana
1ωρ. 20 λεπτ.
Piadina romana com salada de rúcula feta e figo
1ωρ.
Piano com molho barbecue e salada de cenoura
11ωρ.
Laços com carne picada e linguiça
45 λεπτ.