
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bruschettas de pleurotes et poivron
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
35 g de parmesan coupé en morceaux
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30 g d'échalote coupée en deux
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2 gousses d'ail
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3 brins de persil plat frais équeutés
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3 c. à soupe d'huile d'olive
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220 g de pleurotes brossées et taillées en lamelles
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30 g de poivron orange doux, taillé en lamelles
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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4 tranches de pain de campagne
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
8.3 g
Θερμίδες
1027 kJ /
245 kcal
Λιπαρά
14.8 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Υδατάνθρακες
19 g
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