Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Steamed wholemeal bread

Steamed wholemeal bread
3.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
20 slices
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • butter for greasing
    1 tbsp
  • wheat semolina for dusting
    2 tbsp
    2 tbsp oat flakes, and linseeds, for dusting
  • spelt grains
    250 g
    250 g wheat grains
  • water
    1250 g
  • sugar beet molasses (προαιρετικό πεδίο)
    10 g
    10 g honey
  • fresh yeast crumbled
    20 g
    2 tsp dried instant yeast, (8 g)
  • bread flour plus extra for dusting
    50 g
  • balsamic vinegar
    10 g
  • salt
    1 tsp
  • sunflower seeds
    100 g
    60 - 80 g mixed seeds, (e.g. pumpkin seeds, linseeds)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 slice

Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 409 kJ / 98 kcal
Λιπαρά 4 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fabulous Flavour on Every Level 72 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baguette

4.8(43)

3ωρ. 45 λεπτ.

Steamed Bread Rolls with Chorizo

4.0(1)

2ωρ.

Bread rolls with parmesan and rosemary

4.8(12)

45 λεπτ.

IDB2024

5.0(1)

2ωρ.

Pretzels

4.5(76)

1ωρ.

Steamed bread rolls

3.7(3)

2ωρ. 10 λεπτ.

Hedgehog chocolate buns

5.0(3)

2ωρ. 30 λεπτ.

Piggy buns

5.0(3)

2ωρ.

Layered bread

4.0(2)

2ωρ. 30 λεπτ.

Rustic bread

4.3(3)

2ωρ.

Rustic bread

4.3(7)

2ωρ.

Brioche

4.7(77)

8ωρ.

 Εμφάνιση όλων