Ritschert

Ritschert

4.8 107 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen

Υλικά

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Suppengemüse in Stücken
    200 g
  • Karotten in Scheiben (3 mm)
    50 g
  • Selchfleisch in Würfeln (1 cm),
    350 g
  • Erdäpfel, mehlig geschält, in Würfeln (1 cm)
    250 g
  • Rollgerste
    100 g
  • Weißwein
    100 g
  • Wasser
    1000 g
  • Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
    2
    2 - 4 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • Liebstöckel, getrocknet
    ½ EL
  • Lorbeerblätter, getrocknet
    2
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    4 Prisen
  • weiße Bohnen (Abtopfgewicht 250 g)
    1 Dose

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 448 kcal / 1873 kJ
Πρωτεΐνη 28 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 52 g
Φυτικές ίνες 11.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 101 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων