Pollo con mole verde

Pollo con mole verde

4.8 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 porciones

Υλικά

  • de lechuga romana en trozos
    80 g
  • de hojas de espinaca fresca en trozos
    150 g
  • de pepitas de calabaza
    100 g
  • de cacahuates tostados sin sal
    60 g
  • de cebolla cambray solo el tallo verde
    1 pieza
  • de cilantro fresco solo las hojas
    1 ramita
  • de perejil fresco solo las hojas
    1 ramita
  • de chile serrano
    1 pieza
  • de comino en polvo al gusto
    1 pizca
  • de sal o al gusto
    2 cdas
  • de tomate verde en trozos
    400 g
  • dientes de ajo pelados
    2
  • de cebolla
    100 g
  • de aceite
    20 g
  • de agua (ver tip)
    200 g
  • de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
    1000 g

Διατροφή ανά 8 porciones

Θερμίδες 2140 kcal / 8953.6 kJ
Πρωτεΐνη 258.4 g
Λιπαρά 93.1 g
Υδατάνθρακες 66 g
Φυτικές ίνες 21.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 15.2 g
Νάτριο 14741.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων