Sweet Chili Poulet mit Kabissalat

Sweet Chili Poulet mit Kabissalat

4.1 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

4 Portionen

Υλικά

Marinieren der Pouletschenkel

Pouletschenkel, mit Haut und Knochen
4
Knoblauchzehen
2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben (2 mm)
20 g
Limettenschale
1 EL
Sweet-Chili-Sauce
150 g
Limettensaft
20 g
Sojasauce, hell
40 g

Grillieren und Salat

Korianderblätter, frisch (1 grosse Handvoll)
20 g
Weisskabis in Stücken (3-4 cm)
250 g
Karotten in Stücken (3 cm)
250 g
Reisessig nach Geschmack
30 - 40 g
Sesamöl
15 g
Zucker
1 TL
Meersalz nach Geschmack
1 - 2 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
pflanzliches Öl zum Bestreichen des Grills
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 3.2 mg

Πρωτεΐνη 24.4 g

Θερμίδες 1710.3 kJ / 407.5 kcal

Λιπαρά 21.2 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g

Υδατάνθρακες 24.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Grillieren mit Thermomix® Sensor 13 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce

50 λεπτ.

Poulet-Süsskartoffel-Galette

1ωρ. 55 λεπτ.

Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln

3ωρ.

Flammkuchen

40 λεπτ.

Honig-Limetten-Poulet mit Reis

40 λεπτ.

Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce

1ωρ.

Linsen mit Spätzle und Wienerli

1ωρ.

Rindsvoressen mit Semmelknödeln

1ωρ. 30 λεπτ.

Chügelipastetli

30 λεπτ.

Lauch-Polenta mit Marroni-Topping

50 λεπτ.

Bollywood Chicken Burger

4ωρ.

Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων