Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6)

Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6)

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
60 g
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
400 - 500 g
oliwy z oliwek
30 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
30 g
soli
½ łyżeczki
pomarańczę pokrojoną na kawałki
1
orzechy pekan posiekane
4
4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane
nasion chia
1 łyżeczka

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 231.2 kcal / 967.2 kJ

Πρωτεΐνη 4.8 g

Λιπαρά 15.3 g

Υδατάνθρακες 21.6 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Νάτριο 388.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SPIRALIZER THERMOMIX® - PRZEPISY, KTÓRE INSPIRUJĄ NA CO DZIEŃ (TM6) 13 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

1ωρ.

Żelki domowe

Żelki domowe

3ωρ. 10 λεπτ.

Fondant czekoladowy w kokilkach

Fondant czekoladowy w kokilkach

35 λεπτ.

Babka piaskowa sezamowa

Babka piaskowa sezamowa

1ωρ.

Trifle truskawkowe z kremem mascarpone

Trifle truskawkowe z kremem mascarpone

50 λεπτ.

Limonkowe serniczki na zimno z sosem malinowym

Limonkowe serniczki na zimno z sosem malinowym

1ωρ. 40 λεπτ.

Lody rabarbarowe

Lody rabarbarowe

12ωρ.

Sorbet gruszkowy

Sorbet gruszkowy

12ωρ. 30 λεπτ.

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8ωρ. 5 λεπτ.

Lody jabłkowe z miętą

Lody jabłkowe z miętą

8ωρ. 20 λεπτ.

Sorbet truskawkowo-arbuzowy

Sorbet truskawkowo-arbuzowy

5ωρ. 25 λεπτ.

Oponki (bez cukru)

Oponki (bez cukru)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων