Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)

4.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

700 g

Υλικά

400 g ogórków gruntowych z odciętymi końcówkami
1 łyżeczka soli
1 ząbek czosnku
20 - 30 g liści mięty, świeżych
350 g jogurtu greckiego
10 g oliwy z oliwek
5 g białego octu winnego (προαιρετικό πεδίο)
5 g greckiej wódki ouzo (προαιρετικό πεδίο)
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 354.6 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 267.5 kJ / 63.9 kcal

Λιπαρά 1.5 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasztet na Wielkanoc

2ωρ. 10 λεπτ.

Pasztet z piersi indyka

2ωρ.

Pasztet

3ωρ.

Wielkanocny pasztet z królika

3ωρ.

Chrzan z jabłkami

15 λεπτ.

Chrzan tarty podstawowy

10 λεπτ.

Wielkanocny chrzan z migdałami

25 λεπτ.

Krem chrzanowo - żurawinowy

15 λεπτ.

Pâté z wątróbek drobiowych z pistacjami

1ωρ. 40 λεπτ.

Pasztet warzywny z soczewicą

2ωρ. 30 λεπτ.

Pasztet po krakowsku

2ωρ. 40 λεπτ.

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

2ωρ.

Εμφάνιση όλων