Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)

4.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

700 g

Υλικά

400 g ogórków gruntowych z odciętymi końcówkami
1 łyżeczka soli
1 ząbek czosnku
20 - 30 g liści mięty, świeżych
350 g jogurtu greckiego
10 g oliwy z oliwek
5 g białego octu winnego (προαιρετικό πεδίο)
5 g greckiej wódki ouzo (προαιρετικό πεδίο)
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 354.6 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 267.5 kJ / 63.9 kcal

Λιπαρά 1.5 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos serowy Mornay

Sos serowy Mornay

10 λεπτ.

Pasta rybna z suszonymi pomidorami

Pasta rybna z suszonymi pomidorami

20 λεπτ.

Pasta z pieczonego bakłażana

Pasta z pieczonego bakłażana

1ωρ. 50 λεπτ.

Orientalny chutney z moreli

Orientalny chutney z moreli

1ωρ. 30 λεπτ.

Sos pieczeniowy

Sos pieczeniowy

55 λεπτ.

Sos śmietanowo-porowy

Sos śmietanowo-porowy

30 λεπτ.

Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

1ωρ. 10 λεπτ.

Relish z zielonych pomidorów

Relish z zielonych pomidorów

55 λεπτ.

Kremowy sos grzybowy na winie

Kremowy sos grzybowy na winie

30 λεπτ.

Masło z ziołami

Masło z ziołami

20 λεπτ.

Tuńczykowa pasta z sumakiem

Tuńczykowa pasta z sumakiem

15 λεπτ.

Kawior z bakłażana

Kawior z bakłażana

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων