Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

4.3 42 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
700 g

Υλικά

  • czerwone papryki duże, bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
    2
  • orzechów laskowych, blanszowanych
    150 g
    150 g migdałów, blanszowanych
  • chleba pełnoziarnistego pokrojonego w 2 cm kostkę
    50 g
  • wody mineralnej, niegazowanej
    30 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • syropu klonowego
    10 g
    10 g syropu z agawy
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość posiekanej natki do dekoracji
    5 g
  • papryki wędzonej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • pieprzu cayenne, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • oliwy z oliwek do skropienia
    1 łyżka

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 189.7 kcal / 793.6 kJ
Πρωτεΐνη 4.2 g
Λιπαρά 15.4 g
Υδατάνθρακες 11.1 g
Φυτικές ίνες 3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g
Νάτριο 205.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων