Wegański sos „serowy”

Wegański sos „serowy”

4.0 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

550 g

Υλικά

100 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
120 g orzechów nerkowca
2 ząbki czosnku
80 g napoju roślinnego dowolnego (patrz wskazówka)
20 g skrobi ziemniaczanej
2 łyżki płatków drożdżowych (patrz wskazówka)
2 łyżki białego miso (lub shiro miso)
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
120 - 150 g wrzącej wody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 358.9 mg

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 815.9 kJ / 195 kcal

Λιπαρά 10.3 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ketchup curry

Ketchup curry

30 Min

Sos paprykowy z salami

Sos paprykowy z salami

45 Min

Musztarda gruszkowa

Musztarda gruszkowa

30 Min

Adżika

Adżika

40 Min

Hummus z bobu

Hummus z bobu

1 Std.

Pâté z wędzonego pstrąga

Pâté z wędzonego pstrąga

1 Std. 20 Min

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1 Std.

Pâté z kurzych wątróbek

Pâté z kurzych wątróbek

3 Std. 30 Min

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1 Std.

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

1 Std. 55 Min

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1 Std.

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 Min

Εμφάνιση όλων