Kylling og mango salat

Kylling og mango salat

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portioner

Υλικά

  • koriander, frisk
    2 kviste
  • chili, grøn, lang
    2
  • forårsløg trimmet og skåret i stykker
    2
  • kokosmælk
    270 g
  • kyllingeinderfilet skåret i mundrette stykker
    500 g
  • vand
    1000 g
  • olie
    10 g
  • havsalt
    1 tsk
  • ris, jasmin
    250 g
  • rød peberfrugt skåret i skiver
    1
  • mango, moden skåret i tern
    1
  • ristede peanuts, saltede ristet og groft hakket
    2 - 3 spsk
  • bønnespirer at smage
    50 - 100 g
  • agurk skåret i stykker (1 cm)
    ½
  • mynte, frisk kun blade, fint strimlet
    1 kviste

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 552 kcal / 2310 kJ
Πρωτεΐνη 19 g
Λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 62 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 10 g
Νάτριο 710 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων