Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

4.5 96 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

100 g truskawek, świeżych

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana, dojrzałego
15 g nasion chia
250 g jogurtu typu islandzkiego, skyru pitnego
3 - 4 liście mięty, świeże

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 86.8 mg

Πρωτεΐνη 29 g

Θερμίδες 1456 kJ / 348 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Φυτικές ίνες 9.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 38.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 min

Grzane piwo

Grzane piwo

15 min

Złote mleko z kurkumą

Złote mleko z kurkumą

10 min

Gorąca czekolada z wanilią

Gorąca czekolada z wanilią

15 min

Smoothie jabłkowe z imbirem

Smoothie jabłkowe z imbirem

5 min

Gorąca czekolada z kawą

Gorąca czekolada z kawą

15 min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 min

Dalgona coffee mocha (kawa po koreańsku z kakao)

Dalgona coffee mocha (kawa po koreańsku z kakao)

10 min

Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

10 min

Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)

Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)

1 h 15 min

Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe

Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe

20 min

Korzenne mleko daktylowe

Korzenne mleko daktylowe

20 min

Εμφάνιση όλων