Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiralized Butternut Squash with Italian Sausage, Gorgonzola and Walnuts
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
butternut squash (approx. 700 g), ends trimmed, peeled, quartered lengthways, deseeded and trimmed in a circular shape to fit blade width (see tips)1
-
fine sea salt plus ½ tsp2 pinches
-
walnut halves30 g
-
fennel cut in pieces (3 cm)250 g
-
garlic clove1
-
olive oil30 g
-
pork sausages Italian (e.g. luganega sausage), skins removed, broken up300 g
-
water150 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
Gorgonzola dolce crumbled150 g
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1334.3 mg
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
2307.2 kJ /
551.5 kcal
Λιπαρά
42 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.3 g
Υδατάνθρακες
25.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Spiralize Your Life
29 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBao Buns with Pork in BBQ sauce
2ωρ. 10 λεπτ.
Chicken and Barley Stew
50 λεπτ.
Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash
40 λεπτ.
Lamb Kebobs
3ωρ.
Beef goulash with bread dumplings
1ωρ. 30 λεπτ.
Mexican Stuffed Peppers
45 λεπτ.
Porchetta with Orange, Fennel, Chilli and Sage - Porchetta agrumata con finocchio, peperoncino e salvia
10ωρ. 55 λεπτ.
Chicken with creamy vegetable sauce
50 λεπτ.
Pasta with chicken, mushrooms and green beans
40 λεπτ.
Lamb Meatballs
45 λεπτ.
Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo
1ωρ. 15 λεπτ.
Ham Hock Potato Bake
35 λεπτ.