
Συσκευές & Αξεσουάρ
Courgetti with Bolognese Sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
courgette ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit in the feeder1000 g
-
Parmesan cheese100 g
-
garlic clove1
-
celery cut in pieces (4 cm)100 g
-
carrot cut in pieces (4 cm)100 g
-
onion quartered120 g
-
pancetta100 g
-
mixed mince (e.g. pork and beef)400 g
-
olive oil50 g
-
tomatoes quartered400 g
-
tomato purée100 g
-
dried bay leaf1
-
fine sea salt plus extra, to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra, to taste½ tsp
-
cornflour dissolved in 4 tbsp water2 Tbsp
-
fresh basil leaves finely sliced4 sprigs
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
641.1 kcal /
2682.5 kJ
Πρωτεΐνη
34.7 g
Λιπαρά
46.8 g
Υδατάνθρακες
23.7 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.2 g
Νάτριο
1256.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Spiralize Your Life
28 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeef With Lemon Grass (Kuruma Iraichchi) And Coconut Roti
1ωρ. 40 λεπτ.
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1ωρ. 15 λεπτ.
Cottage Pie with Colcannon Mash
1ωρ. 50 λεπτ.
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7ωρ. 20 λεπτ.
Herby Steaks with French Potato Salad
45 λεπτ.
Chicken with creamy vegetable sauce
50 λεπτ.
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1ωρ. 55 λεπτ.
Chicken and Root Vegetable Stew
1ωρ.
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Meatloaf filled with Spinach and Cheese
1ωρ. 15 λεπτ.
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
25 λεπτ.
Toad in the Hole
1ωρ.