Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole

Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole

4.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

sweet potato ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
400 g
coconut oil
4 tsp
mozzarella cut in pieces
250 g
250 g Cheddar cheese
red pepper cut in pieces
½
onion halved
1
garlic cloves
2
ground cumin
1 tsp
chilli powder
1 tsp
chicken breasts cut in pieces (3-4 cm)
500 g
fine sea salt
½ tsp
tinned sweetcorn drained
150 g
tinned black beans drained
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 897.7 mg

Πρωτεΐνη 46.3 g

Θερμίδες 2732.1 kJ / 653 kcal

Λιπαρά 33.5 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 17.7 g

Υδατάνθρακες 43.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Spiralize Your Life 28 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Family Chicken Galette

Family Chicken Galette

1h 55min

Moroccan Chicken and Couscous

Moroccan Chicken and Couscous

45min

Sri Lankan Red Beef Curry

Sri Lankan Red Beef Curry

1h 35min

Layered Chicken Dinner

Layered Chicken Dinner

1h 45min

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

2h

Bibimbap (Beef Rice Bowl)

Bibimbap (Beef Rice Bowl)

1h 25min

Green Curry Chicken

Green Curry Chicken

55min

Meatballs - Keftedes

Meatballs - Keftedes

2h 30min

Pork with Broccoli Pesto and Flatbreads

Pork with Broccoli Pesto and Flatbreads

40min

Duck Breasts with Orange Ginger Sauce, Mashed Potatoes and Green Beans

Duck Breasts with Orange Ginger Sauce, Mashed Potatoes and Green Beans

1h 10min

Spicy Chicken with Coconut Rice

Spicy Chicken with Coconut Rice

1h 25min

Bao Buns with Pork in BBQ sauce

Bao Buns with Pork in BBQ sauce

2h 10min

Εμφάνιση όλων