
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
sweet potato ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder400 g
-
coconut oil4 tsp
-
mozzarella cut in pieces250 g
-
red pepper cut in pieces½
-
onion halved1
-
garlic cloves2
-
ground cumin1 tsp
-
chilli powder1 tsp
-
chicken breasts cut in pieces (3-4 cm)500 g
-
fine sea salt½ tsp
-
tinned sweetcorn drained150 g
-
tinned black beans drained150 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
653 kcal /
2732.1 kJ
Πρωτεΐνη
46.3 g
Λιπαρά
33.5 g
Υδατάνθρακες
43.4 g
Φυτικές ίνες
8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.7 g
Νάτριο
897.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Spiralize Your Life
28 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeef With Lemon Grass (Kuruma Iraichchi) And Coconut Roti
1ωρ. 40 λεπτ.
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1ωρ. 15 λεπτ.
Cottage Pie with Colcannon Mash
1ωρ. 50 λεπτ.
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7ωρ. 20 λεπτ.
Herby Steaks with French Potato Salad
45 λεπτ.
Chicken with creamy vegetable sauce
50 λεπτ.
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1ωρ. 55 λεπτ.
Chicken and Root Vegetable Stew
1ωρ.
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Meatloaf filled with Spinach and Cheese
1ωρ. 15 λεπτ.
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
25 λεπτ.
Toad in the Hole
1ωρ.