Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                4 porciones
              
            Υλικά
- 
          600 g de calabacita extremos recortados. Si son grandes, se recortan en forma circular para que quepan en el alimentador
 - 
          ½ cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo½ cdita de sal o al gusto
 - 
          600 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortado en tiras (3 cm)
 - 
          1 ½ cdita de sal
 - 
          1 cdita de pimienta negra molida
 - 
          20 g de harina de trigo
 - 
          5 ramitas de perejil
 - 
          50 g de queso parmesano en trozo
 - 
          2 diente de ajo
 - 
          100 g de poro
 - 
          25 g de aceite de oliva
 - 
          1 limón amarillo la ralladura y el jugo
 - 
          150 g de caldo de pollo
 - 
          300 g de crema (35% grasa)
 - 
          ½ cdita de paprika
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Νάτριο
                    
                        1042.2 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        39.1 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2158 kJ  / 
                        515.8 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        32.3 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        3 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        18.3 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        16.9 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCochito
50 λεπτ.
Pollo con mole verde
1ωρ.
Solomillo Wellington
2ωρ.
Sandwich de albóndigas de pollo
30 λεπτ.
Banh mi (tortas de res vietnamitas)
1ωρ. 15 λεπτ.
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 λεπτ.
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 λεπτ.
Hamburguesa XXL
1ωρ. 55 λεπτ.
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30 λεπτ.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1ωρ.
Jardinera de carne y beicon
45 λεπτ.