Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de carottes extrémités coupées et en tronçons de la taille du poussoir
200 g
de pommes extrémités coupées et en tronçons de la taille du poussoir
200 g
de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à soupe
d'huile d'olive
45 g
45 g d'huile de tournesol
de miel
1 c. à soupe
1 c. à soupe de sirop d'érable
de sel
½ c. à café
de poivre noir moulu
3 - 4 pincées
de moutarde
10 g
de feta
150 g
de noix décortiquée grossièrement hachée
40 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 373.5 kcal / 1562.7 kJ

Πρωτεΐνη 9.8 g

Λιπαρά 30.2 g

Υδατάνθρακες 19.2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g

Νάτριο 811.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Le Découpe-Spirale 30 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

45 min

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25 min

Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches

Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches

35 min

Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet

Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet

35 min

Falafels

Falafels

24 h

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

35 min

Salade de riz au poulet curry et lait de coco

Salade de riz au poulet curry et lait de coco

55 min

Œuf cocotte à l'oseille

Œuf cocotte à l'oseille

40 min

Salade de pâtes au chorizo

Salade de pâtes au chorizo

35 min

Flan de petits pois et sauce au fromage

Flan de petits pois et sauce au fromage

45 min

Pâté végétal aux lentilles et noix

Pâté végétal aux lentilles et noix

35 min

Salade thaïe aux crevettes

Salade thaïe aux crevettes

1 h 25 min

Εμφάνιση όλων