Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6)

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6)

4.9 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 5 g kolendry, świeżej tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g oleju
  • ¼ łyżeczki chili, mielonego
  • 1 łyżka octu ryżowego
  • ½ łyżeczki cukru
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 2 szczypty soli
  • ziarna sezamu, białego do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 98.3 kcal / 411.4 kJ
Πρωτεΐνη 1.9 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 7.1 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g
Νάτριο 517.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων