Granola-Cups mit Skyr

3.8 21 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

12 Stück

Υλικά

Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
70 g
Mandeln
30 g
Pistazien, ungesalzen, geschält
30 g
30 g Mandeln
Honig
90 g
Salz
3 Prisen
Haferflocken, kernig
180 g
Kokosraspel
110 g
Skyr
300 g
300 g Magerquark
Beeren, gemischt, frisch
100 g
100 g Beeren, gemischt, TK, aufgetaut
Minzblätter
12
Beeren, gemischt, frisch (προαιρετικό πεδίο) zum Garnieren
125 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 106 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 996 kJ / 238 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 2/2025 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salzkaramell-Cheesecakes

Salzkaramell-Cheesecakes

2h

Franzbrötchen-Auflauf

Franzbrötchen-Auflauf

40min

Christstollenparfait

Christstollenparfait

8h 30min

Cheesecakes mit Maracuja-Topping

Cheesecakes mit Maracuja-Topping

2h

Stollen-Tiramisu

Stollen-Tiramisu

2h 20min

Eissplittertorte (weihnachtlich)

Eissplittertorte (weihnachtlich)

8h 20min

Schokoladeneis

Schokoladeneis

7h

Chai-Latte-Trüffel

Chai-Latte-Trüffel

2h 50min

Champagner-Granita mit Himbeeren

Champagner-Granita mit Himbeeren

13h

Schoko-Minz-Trüffel

Schoko-Minz-Trüffel

1h 30min

Nougat-Panna-Cotta

Nougat-Panna-Cotta

4h 15min

Kirsch-Windbeutel-Dessert

Kirsch-Windbeutel-Dessert

1h 15min

Εμφάνιση όλων