Granola-Cups mit Skyr

3.9 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

12 Stück

Υλικά

Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
70 g
Mandeln
30 g
Pistazien, ungesalzen, geschält
30 g
30 g Mandeln
Honig
90 g
Salz
3 Prisen
Haferflocken, kernig
180 g
Kokosraspel
110 g
Skyr
300 g
300 g Magerquark
Beeren, gemischt, frisch
100 g
100 g Beeren, gemischt, TK, aufgetaut
Minzblätter
12
Beeren, gemischt, frisch (προαιρετικό πεδίο) zum Garnieren
125 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 106 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 996 kJ / 238 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 2/2025 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beeren-Brownies-Trifle

4sa 50 dk

Tiramisu mit Erdbeeren

2sa

Super-Geburtstags-Torte

3sa 30 dk

Hotteok (Süßer gefüllter Pfannkuchen)

1sa 30 dk

Püfferchen mit Beeren und Crème fraîche

45 dk

Banana-Cream-Pie

2sa

Vanille-Schoko-Freak-Shake

1sa

Dattel-Kokos-Konfekt

15 dk

Künefe

1sa

Frozen Yoghurt (zuckerfrei)

6sa 30 dk

Bakewell Tarte

2sa

Mandel-Panna-Cotta mit Maracujasauce

8sa 30 dk

Εμφάνιση όλων