Συσκευές & Αξεσουάρ
Hirsesalat im Glas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 Portionen
Υλικά
-
Rauchmandeln60 g
-
Hirse250 g
-
Wasser900 g
-
Salz1 ½ TL
-
Frühlingszwiebel1
-
Karotten grob geraffelt, (siehe Tipp)100 g
-
Zucchetti grob geraffelt, (siehe Tipp)300 g
-
Olivenöl40 g
-
Honig15 g
-
Weissweinessig50 g
-
Senf20 g
-
Orangensaft50 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Cranberries, getrocknet4 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
495.4 mg
Πρωτεΐνη
7.6 g
Θερμίδες
1206.2 kJ /
288.3 kcal
Λιπαρά
10.9 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
41.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Genussvolle Snacks für Sportfans
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKichererbsen-Tomaten-Blinis
30 λεπτ.
Schinkenmousse
10 λεπτ.
Omelette-Muffins aus dem Nester
50 λεπτ.
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
1ωρ.
Thunfisch-Pasteten aus dem Nester
Καμία βαθμολογία
Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester
Καμία βαθμολογία
Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester
Καμία βαθμολογία
Knuspersticks
1ωρ. 30 λεπτ.
Superhelden-Omelettes
50 λεπτ.
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 λεπτ.
Bao-Buns aus dem Nester
Καμία βαθμολογία
Mediterraner Pastasalat
40 λεπτ.