Συσκευές & Αξεσουάρ
Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ.
1700 g
Υλικά
Sauerteig
-
Roggen150 g
-
Dinkel190 g
-
Öl zum Einfetten1 EL
-
Sauerteig75 - 85 g
-
Zuckerrübensirup60 g
-
Weizen-Vollkornmehl120 g
-
Weizenmehl Type 550110 g
-
Brotgewürz10 g
-
Kefir160 g
-
Salz12 g
-
Wasser270 g
Quellstück
-
Sonnenblumenkerne140 g
-
Leinsamen80 g
-
Kürbiskerne100 g
-
Sesam50 g
-
Wasser200 g
Hauptteig und Fertigstellung
-
Möhren in Stücken (3 cm)120 g
-
Walnusshälften150 g
-
Wasser und etwas mehr zum Bestreichen550 g
-
Butter zum Einfetten
-
Paniermehl zum Ausstäuben10 g
-
Vollkornflocken (προαιρετικό πεδίο)5 - 10 g
Διατροφή ανά 50 g
Θερμίδες
157 kcal /
657 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
165 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 2/2025
40 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία