 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
羽衣甘藍青醬義大利麵
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 40 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          水1400 克
- 
          羽衣甘藍 只取葉子80 克
- 
          九層塔 只取葉子25 克
- 
          鹽1 ¾ 茶匙
- 
          短型義大利麵250
- 
          新鮮香菇 切片,(可以使用其他蔬菜取代)50 - 60 克
- 
          核桃50 克
- 
          特級初榨橄欖油80 克
- 
          蒜頭3 克
- 
          帕瑪森乳酪15 克
- 
          黑胡椒粉1 小撮
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        1155.9 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        141.2 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        17513.7 kJ  / 
                        4185.9 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        45 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        35.6 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        7.6 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        789.3 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        爽口輕食
                        10 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                                    