Bulgurhvede

Bulgurhvede

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 portioner

Υλικά

  • bulgur medium (se tip til portionering)
    200 - 500 g
  • vand (se tip)
    400 - 800 g
  • vegetabilsk olie
    5 - 20 g
  • havsalt
    ½ - 1 tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 296 mg
Πρωτεΐνη 6 g
Θερμίδες 896 kJ / 214 kcal
Λιπαρά 2 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων