Nøddesmør

Nøddesmør

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
20 portioner

Υλικά

  • cashewnødder, rå usaltede
    150 g
  • mandler, med skind usaltede
    150 g
  • macadamia nødder
    150 g
  • peanuts, usaltede
    150 g
  • macadamia olie
    1 spsk
  • kokosolie
    30 g
  • mandelolie
    1 spsk
  • solsikkekerner
    50 g
  • chiafrø
    50 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 231 kcal / 964 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 8 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων