Cubetti di frittata con broccoli

Cubetti di frittata con broccoli

4.5 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

36 porzioni

Υλικά

200 g di broccoli
700 g di patata farinose sbucciate e tagliate a fette (5 mm)
1 cipolla tagliata in quarti
60 g di prezzemolo a foglia liscia, fresco tritato grossolanamente
1 ½ cucchiaino di sale
6 uova

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 112.5 mg

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 133.9 kJ / 32 kcal

Λιπαρά 0.8 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polpettine di tesoro alle verdure

Polpettine di tesoro alle verdure

20 Min

Rotolini mela e burro d’arachidi

Rotolini mela e burro d’arachidi

Keine Bewertungen

Cracker al burro d’arachidi

Cracker al burro d’arachidi

Keine Bewertungen

Palline avena e burro d’arachidi

Palline avena e burro d’arachidi

Keine Bewertungen

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

Keine Bewertungen

Muffin di frittata con il Nester

Muffin di frittata con il Nester

Keine Bewertungen

Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester

Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester

Keine Bewertungen

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 Min

Wrap con hummus e verdure grigliate

Wrap con hummus e verdure grigliate

30 Min

Carote di pasta sfoglia

Carote di pasta sfoglia

1 Std.

Gugelhopf umido alla nocciola e al lampone

Gugelhopf umido alla nocciola e al lampone

Keine Bewertungen

Müesli con cioccolato e pere

Müesli con cioccolato e pere

8 Std.

Εμφάνιση όλων