Muffin di frittata con il Nester

Muffin di frittata con il Nester

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 porzioni

Υλικά

30 g olio di oliva e un po' di più per ungere
pangrattato per la diffusione
250 g di cipollotti in anelli (1 cm)
60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
4 uova
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 295 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 482 kJ / 115 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Συνταγές
Ελβετία

Cuocere con Thermomix® Nester 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Muffin salati allo speck

Muffin salati allo speck

50min

Cracker al burro d’arachidi

Cracker al burro d’arachidi

Pas d’évaluation

Muffin al salmone con verdure e uova dal Nester

Muffin al salmone con verdure e uova dal Nester

Pas d’évaluation

Pane croccante senza glutine

Pane croccante senza glutine

3h

Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio

Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio

Pas d’évaluation

Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata

Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata

Pas d’évaluation

Carote di pasta sfoglia

Carote di pasta sfoglia

1h

Tarte flambée con datteri e pancetta

Tarte flambée con datteri e pancetta

Pas d’évaluation

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

Pas d’évaluation

Torta salata alla ratatouille

Torta salata alla ratatouille

Pas d’évaluation

Salsa di feta cremosa

Salsa di feta cremosa

Pas d’évaluation

Pizza napoletana

Pizza napoletana

9h

Εμφάνιση όλων