
Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
700 g
Υλικά
-
200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
-
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
-
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
-
50 g de miel
-
40 g de aceite de oliva
-
1 cucharada de canela molida
Διατροφή ανά 40 g
Θερμίδες
178 kcal /
745 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
48 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Menú de bienvenida
28 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorridge de melocotón
40 λεπτ.
Enchiladas en hoja de lechuga
35 λεπτ.
Huevos en cocotte con espinacas
30 λεπτ.
Granola de trigo sarraceno y cacao
2ωρ. 45 λεπτ.
Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta
30 λεπτ.
Inmune
10 λεπτ.
Smoothie bowl
10 λεπτ.
Batido de yogurt y frutos rojos
5 λεπτ.
Churros de la esquina
40 λεπτ.
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5 λεπτ.
Licuado de papaya y naranja
5 λεπτ.
Tamales Verdes
2ωρ. 30 λεπτ.