Granola

Granola

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

700 g

Υλικά

de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
200 g
de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
450 g
de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
70 g
de miel
50 g
de aceite de oliva
40 g
40 g de aceite de coco virgen
de canela molida
1 cucharada

Διατροφή ανά 40 g

Θερμίδες 178 kcal / 745 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 19 g

Φυτικές ίνες 48 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Menú de bienvenida 28 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galletas “Levain Copy Cat”

Galletas “Levain Copy Cat”

1ωρ. 20 λεπτ.

Enchiladas en hoja de lechuga

Enchiladas en hoja de lechuga

35 λεπτ.

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 λεπτ.

Soufflé de huevo con jamón y queso

Soufflé de huevo con jamón y queso

55 λεπτ.

Aporreadillo guerrerense

Aporreadillo guerrerense

30 λεπτ.

Huevos motuleños

Huevos motuleños

45 λεπτ.

Sopecitos de nopal y pollo

Sopecitos de nopal y pollo

1ωρ. 10 λεπτ.

Licuado de papaya y naranja

Licuado de papaya y naranja

5 λεπτ.

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Molletes con chorizo

Molletes con chorizo

40 λεπτ.

Torta de almendras

Torta de almendras

1ωρ. 10 λεπτ.

Enfrijoladas de jocoque

Enfrijoladas de jocoque

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων