Granola

Granola

4.4 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

700 g

Υλικά

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 40 g

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 745 kJ / 178 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 48 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Menú de bienvenida 28 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Champurrado del puesto de tamales

Champurrado del puesto de tamales

15 λεπτ.

Tamales Verdes

Tamales Verdes

2ωρ. 30 λεπτ.

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 λεπτ.

Bizcocho con crema de orujo

Bizcocho con crema de orujo

2ωρ. 10 λεπτ.

Atole de guayaba

Atole de guayaba

40 λεπτ.

Tortitas de café, avena y lino

Tortitas de café, avena y lino

30 λεπτ.

Crepas mexicanas

Crepas mexicanas

1ωρ. 50 λεπτ.

Omelete Caprese de claras

Omelete Caprese de claras

20 λεπτ.

Omelette con salsa de frijol TM6

Omelette con salsa de frijol TM6

30 λεπτ.

Bizcocho húmedo de mandarina y coco

Bizcocho húmedo de mandarina y coco

1ωρ. 40 λεπτ.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 λεπτ.

Huevos pochados

Huevos pochados

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων