Granola

Granola

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

700 g

Υλικά

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 40 g

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 745 kJ / 178 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 48 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Menú de bienvenida 28 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos a la cazuela

Huevos a la cazuela

40 λεπτ.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1ωρ.

Panecillos de aceite

Panecillos de aceite

1ωρ. 25 λεπτ.

Tortitas de vainilla y canela

Tortitas de vainilla y canela

30 λεπτ.

Porridge vegano

Porridge vegano

15 λεπτ.

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30 λεπτ.

Panecillos de cuchara con leche condensada

Panecillos de cuchara con leche condensada

1ωρ. 40 λεπτ.

Barritas energéticas

Barritas energéticas

40 λεπτ.

Jugo vitamínico

Jugo vitamínico

5 λεπτ.

Huevos en cazuela

Huevos en cazuela

35 λεπτ.

Bagels sin gluten

Bagels sin gluten

1ωρ. 50 λεπτ.

Huevos cazuela

Huevos cazuela

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων