Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
Gofry
-
mleka 3,2% tłuszczu600 g
-
suchych drożdży (14 g)2 opakowania
-
masła pokrojonego na kawałki60 g
-
jajka4
-
mąki gryczanej400 g
-
mąki kukurydzianej100 g
-
soli2 łyżeczki
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia gofrownicy
Warzywa
-
sera koziego, twardego pokrojonego na kawałki150 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki300 g
-
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki200 g
-
cebuli pokrojonej na kawałki70 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek15 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego3 - 4 szczypty
-
rukoli (ok. 100 g)1 opakowanie
-
pomidorów żółtych, cherry, pokrojonych w ćwiartki16
-
pomidorów czerwonych, cherry, pokrojonych w ćwiartki16
-
szczypiorku, świeżego16 łodyżek
-
kolendra, świeża (ok.5 g), drobno pokrojona, do podania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
452 kcal /
1892 kJ
Πρωτεΐνη
16.5 g
Λιπαρά
19.9 g
Υδατάνθρακες
57.1 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
APETYT NA WEGE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Paszteciki śródziemnomorskie
50 λεπτ.
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 λεπτ.
Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty
1ωρ.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 λεπτ.
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1ωρ.
Sushi donuty
1ωρ. 45 λεπτ.
Korzenny śledź z jabłkiem
2ωρ. 30 λεπτ.
Empanadas z topinamburem i serem cheddar
1ωρ. 30 λεπτ.
Topinambur po prowansalsku
50 λεπτ.