Gâteau protéiné aux pommes

Gâteau protéiné aux pommes

2.1 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

beurre pour le moule
d'amandes en poudre
2 c. à soupe
de sucre en poudre
20 g
cannelle en poudre
1 c. à café
de fromage blanc nature à faible teneur en matières grasses
500 g
de lait demi-écrémé
50 g
de poudre de protéine
50 g
œuf
1
de sucre vanillé
2 c. à café
de pomme coupée en cubes (1 cm)
150 g
mélange de fruits rouges, frais pour la finition

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 271.6 kcal / 1136.3 kJ

Πρωτεΐνη 24.9 g

Λιπαρά 9.7 g

Υδατάνθρακες 21.3 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Νάτριο 510.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Recettes healthy pour l'été 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Clafoutis léger à la rhubarbe

Clafoutis léger à la rhubarbe

1ωρ.

Sablés viennois au chocolat

Sablés viennois au chocolat

50 λεπτ.

Mug cake à la pâte à tartiner chocolat-noisette

Mug cake à la pâte à tartiner chocolat-noisette

20 λεπτ.

Biscuits au beurre

Biscuits au beurre

50 λεπτ.

Cupcakes trois couleurs

Cupcakes trois couleurs

2ωρ.

Clafoutis aux cerises

Clafoutis aux cerises

45 λεπτ.

Mi-cuits légers au chocolat

Mi-cuits légers au chocolat

25 λεπτ.

Cookies rhum-raisins

Cookies rhum-raisins

25 λεπτ.

Biscuits au chocolat noir et crème de chocolat blanc

Biscuits au chocolat noir et crème de chocolat blanc

5ωρ. 50 λεπτ.

Sfouf (gâteau de semoule au curcuma et à l’anis)

Sfouf (gâteau de semoule au curcuma et à l’anis)

55 λεπτ.

Cake framboise-pistache

Cake framboise-pistache

4ωρ. 35 λεπτ.

Tarte à la mangue et au citron vert

Tarte à la mangue et au citron vert

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων