Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
3.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • grão-de-bico cozido escorrido
    120 g
  • azeite
    2 c. sopa de
  • paprika fumada
    2 c. sopa de
  • alho em pó
    1 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 c. chá de
  • orégãos
    1 c. sopa de
  • pepino cortado em rodelas
    240 g
  • queijo feta esfarelado
    50 g
  • abacate
    125 g
  • azeite
    50 g
  • água
    25 g
  • limão só o sumo
    1
  • salsa
    5 g
  • coentros
    5 g
  • alho
    1 dente de
  • Hortelã só as folhas q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 3864 mg
Πρωτεΐνη 12.7 g
Θερμίδες 2799 kJ / 669 kcal
Λιπαρά 55.9 g
Φυτικές ίνες 14.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.7 g
Υδατάνθρακες 38.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Receitas com baixo índice glicémico 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pica pau

4.4(111)

20 min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

4.7(29)

30 min

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

4.8(4)

25 min

Quiche de espinafres com bacon

4.3(70)

2 godz.

Salada com molho caesar vegan

4.8(6)

40 min

Patê de atum TM5 e TM6

4.0(2)

1 godz. 40 min

Almôndegas de frango e ervas

4.3(143)

35 min

Mexilhões com molho de natas e coentros

4.2(13)

40 min

Batatas Bravas

4.7(217)

45 min

Gambas salteadas

4.8(310)

20 min

Chamuças

4.7(6)

1 godz. 30 min

Salada de polvo e batata

Brak ocen

 Εμφάνιση όλων