Ogórki po azjatycku (TM5)

Ogórki po azjatycku (TM5)

4.7 52 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • ogórków gruntowych nieobranych, z odciętymi końcówkami
    700 g
    700 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcówkami
  • soli plus dodatkowo 2 szczypty
    1 łyżeczka
  • ząbek czosnku
    1
  • czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    ½
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    30 g
  • sosu sojowego
    30 g
  • octu ryżowego
    20 g
  • oleju sezamowego, prażonego
    15 g
  • ziaren sezamu białego lub czarnego
    2 łyżki
  • szczypiorku, świeżego posiekanego, do posypania
    1 łyżka

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 83.2 kcal / 348.1 kJ
Πρωτεΐνη 2.2 g
Λιπαρά 4.2 g
Υδατάνθρακες 10.7 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Νάτριο 849.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων