Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Costeletas de borrego com salada de batata assada
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 doses
Υλικά
Molho de pepino e hortelã
-
limão raspa e sumo½
-
pepino s/ casca e s/ sementes, cortado em pedaços130 g
-
sal½ c. chá de
-
dente de alho½
-
hortelã só as folhas4 pés de
-
azeite15 g
-
180 g iogurte naturaliogurte grego (ver dica)180 g
-
pimenta1 pitada de
Batata
-
água500 g
-
batatinha nova800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
Azeite q.b. p/regar
Costeletas
-
costeletas de borrego (1000 g aprox.) (ver dica)12
-
sal1 c. chá de
-
Azeite q.b. p/ temperar e fritar
-
hortelã só as folhas, picadas grosseiramente5 pés de
-
manteiga1 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
2630 mg
Πρωτεΐνη
226.6 g
Θερμίδες
24476.3 kJ /
5850 kcal
Λιπαρά
523.3 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
230.4 g
Υδατάνθρακες
44.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mercado de verão
16 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Massa com frango e tomate seco
45 λεπτ.
Fusilli com carne guisada
50 λεπτ.
Risoto de peru e espargos
40 λεπτ.
Arroz com tiras de carne e pimento vermelho
45 λεπτ.
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
35 λεπτ.
Crepes de frango com molho de iogurte
45 λεπτ.
Nuggets de peru
30 λεπτ.
Tortilhas mexicanas
1ωρ. 20 λεπτ.
Francesinhas de frango
1ωρ.
Espetadas de carne com arroz cremoso
1ωρ. 45 λεπτ.
Frango assado com legumes
1ωρ. 10 λεπτ.
Lombo de vitela com mostarda em massa folhada
2ωρ.