Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada grega de feijão-verde
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
3 doses
Υλικά
Vinagreta
-
salsa só as folhas3 g
-
dente de alho pequeno1
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite50 g
-
vinagre de vinho branco15 g
-
mostarda de Dijon½ c. chá de
-
orégãos½ c. chá de
Salada
-
tomate seco, em óleo escorrido, cortado em tiras40 g
-
azeitonas40 g
-
melancia cortada em cubos pequenos130 g
-
água500 g
-
300 g feijão-verde, cortado longitudinalmente em tiras finasfeijão-verde redondo cortado em pedaços (3-5 cm aprox.)300 g
-
Azeite q.b. p/ fritar
-
queijo halloumi cortado em 4-6 fatias125 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
730.5 mg
Πρωτεΐνη
10.1 g
Θερμίδες
1484.8 kJ /
354.9 kcal
Λιπαρά
27.5 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.9 g
Υδατάνθρακες
20.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mercado de verão
16 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPão recheado com queijo e alho-francês
40 Min
Recheio de sapateira
1 Std. 15 Min
Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos
45 Min
Sopa de brócolos com croutons
1 Std.
Salada de bulgur, feijão e atum
45 Min
Patê de alheira
20 Min
Tabule com bulgur
30 Min
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40 Min
Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado
10 Min
Pão de alho com queijo vegan
40 Min
Sapateira recheada
5 Min
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25 Min