Ogórki po azjatycku (TM6)

Ogórki po azjatycku (TM6)

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

700 g ogórków gruntowych nieobranych, z odciętymi końcówkami

700 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcówkami
1 łyżeczka soli
1 ząbek czosnku
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
2 szczypty soli
30 g sosu sojowego
20 g octu ryżowego
15 g oleju sezamowego, prażonego
2 łyżki ziaren sezamu białego lub czarnego
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego, do posypania

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 849.9 mg

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 348.1 kJ / 83.2 kcal

Λιπαρά 4.2 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

NEWSLETTER 2024 33 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

50 λεπτ.

Surówka z kiszonych ogórków

15 λεπτ.

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 λεπτ.

Surówka z kapusty pekińskiej

5 λεπτ.

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 λεπτ.

Ziemniaki z sosem jogurtowym

40 λεπτ.

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 λεπτ.

Indyjski ryż z kuminem

25 λεπτ.

Purée z kalafiora i selera

40 λεπτ.

Kapusta gotowana

30 λεπτ.

Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)

1ωρ. 10 λεπτ.

Kalafior z purée z groszku

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων