Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

4.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

6 portions

Υλικά

rolled oats divided
9 oz
oat milk
20 oz
pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)
4 oz
4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)
chia seeds
1 tbsp
vanilla extract
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fresh fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 21.1 mg

Πρωτεΐνη 12.8 g

Θερμίδες 1465.9 kJ / 350.4 kcal

Λιπαρά 13.9 g

Φυτικές ίνες 8.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 46.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Allergen Free Snacks 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fresh Orange Juice

5min

Boosted Iced Matcha Latte

5min

Black Forest Crepes

1h 15min

Pour Over Coffee

5min

Hazelnut Coffee

5min

Spiced Almond Milk

15min

Chocolate Seed Granola

50min

Granola

55min

Ven Pongal

Nessuna valutazione

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2h 5min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Εμφάνιση όλων