Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

4.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

6 portions

Υλικά

rolled oats divided
9 oz
oat milk
20 oz
pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)
4 oz
4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)
chia seeds
1 tbsp
vanilla extract
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fresh fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 21.1 mg

Πρωτεΐνη 12.8 g

Θερμίδες 1465.9 kJ / 350.4 kcal

Λιπαρά 13.9 g

Φυτικές ίνες 8.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 46.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Allergen Free Snacks 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini Frittatas

35min

Cashew and Cacao Smoothie

5min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45min

Almond Mocha Coffee

5min

Hash Brown Cups

1h

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

1h 20min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1h 40min

Gluten-Free Pumpkin Streusel Bundt Cake

50min

Cold Brew Concentrate

12h

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

30min

Strawberry Protein Shake

10min

Poached Eggs

15min

Εμφάνιση όλων