Salade spiralée avec bavette de bœuf

Salade spiralée avec bavette de bœuf

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 portion

Υλικά

  • 85 g de courgettes vert (extrémités coupées)
  • 60 g de courgettes jaune (extrémités coupées)
  • 140 g de carottes pelé
  • 45 g d'huile d'olive vierge extra
  • 3 gousses d'ail en fines tranches
  • 5 centimètre de gingembre épluchés, en fines tranches
  • 115 g champignon shiitaké frais en fines tranches
  • cinq-épices en poudre Pour l'assaisonnement, selon le goût
  • 4 oignon verts Coupe en biais, parée, coupée
  • 1 c. à thé de sel selon le goût
  • 1 c. à soupe cinq-épices en poudre
  • 230 g de bavette de bœuf en fines tranches (0,5 cm/¼ in.)
  • 60 g de sauce hoisin
  • 2 c. à thé d'huile de sésame
  • 140 g de bébés épinards frais

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 647.8 mg
Πρωτεΐνη 30 g
Θερμίδες 2712.9 kJ / 648.4 kcal
Λιπαρά 43.7 g
Φυτικές ίνες 8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.8 g
Υδατάνθρακες 36.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων