Pumpkin Seed Butter

Name: Pumpkin Seed Butter
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10 ounce
Ingredients: 285 g pumpkin seeds; 15 - 30 g sunflower oil

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

10 ounce

Υλικά

pumpkin seeds
285 g
sunflower oil
15 - 30 g

Διατροφή ανά 1 ounce

Θερμίδες 66.8 kcal / 279.5 kJ

Πρωτεΐνη 2.1 g

Λιπαρά 5.7 g

Υδατάνθρακες 3 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Νάτριο 49.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Allergen Free Snacks 8 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hummus

4.5(219)

10 λεπτ.

Mayonnaise

4.5(54)

5 λεπτ.

Mango Chutney

4.5(7)

1ωρ. 20 λεπτ.

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

4(40)

10 λεπτ.

Tomato Ketchup

4.5(15)

1ωρ. 15 λεπτ.

Hummus (TM5/TM6 Metric)

4.5(89)

10 λεπτ.

Mayonnaise

4.5(46)

5 λεπτ.

Basil pesto

5(71)

10 λεπτ.

Béchamel sauce

4.5(34)

15 λεπτ.

Basil Pesto (TM5/6 Metric)

5(45)

10 λεπτ.

Shrimp Louie Salad

5(6)

1ωρ. 30 λεπτ.

Tomato sauce

5(153)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων