Pumpkin Seed Butter

Name: Pumpkin Seed Butter
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10 ounce
Ingredients: 285 g pumpkin seeds; 15 - 30 g sunflower oil

3.4 5 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

10 ounce

Υλικά

pumpkin seeds
285 g
sunflower oil
15 - 30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ounce

Νάτριο 49.5 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 279.5 kJ / 66.8 kcal

Λιπαρά 5.7 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Allergen Free Snacks 8 Συνταγές
Καναδάς

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hollandaise Sauce

4.0(76)

15 λεπτ.

Béchamel Sauce

4.7(41)

15 λεπτ.

Mayonnaise

4.6(56)

5 λεπτ.

Guacamole

4.7(128)

5 λεπτ.

Leftover Vegetable Hummus

4.9(17)

10 λεπτ.

Mustard-Dill Sauce

5.0(12)

2ωρ. 15 λεπτ.

Yogurt Dressing

4.4(23)

5 λεπτ.

Béarnaise sauce

4.2(28)

15 λεπτ.

Basil pesto

4.7(71)

10 λεπτ.

Spinach and Artichoke Dip

4.5(160)

20 λεπτ.

Bolognese Sauce

Καμία βαθμολογία

Baba Ganoush

4.7(25)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων