Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
"Overnight Oats" sans allergènes
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
6 portion
Υλικά
-
270 g de flocon d'avoine
-
570 g de lait d'avoine
-
60 g beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison (voir Conseil)60 g beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison (voir Conseil)
-
30 g de graines de chia
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
1 ½ c. à soupe de miel
-
60 g beurre de graines de tournesol, en magasin ou à la maison (voir Conseil)60 g beurre de graines de citrouille en magasin ou à la maison (voir Conseil)
-
fruit pour garnir
-
granola sans allergènes, pour garnir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
24.5 mg
Πρωτεΐνη
14.4 g
Θερμίδες
1592.5 kJ /
380.6 kcal
Λιπαρά
15.7 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
48.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Collations sans allergènes
8 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crêpes et gaufres sans gluten
45 λεπτ.
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Καμία βαθμολογία
Frittata Caprese
30 λεπτ.
Biscuits amaretti moelleux au cacao
Καμία βαθμολογία
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8ωρ.
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25 λεπτ.
Bombe de thé contre le rhume et la grippe
6ωρ. 25 λεπτ.
Jus d'orange frais
5 λεπτ.
Bol de smoothie vert
Καμία βαθμολογία
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Καμία βαθμολογία
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3ωρ. 40 λεπτ.
Gaufre aux rouleaux de cannelle
1ωρ. 35 λεπτ.