Paprika-Bolognese

Paprika-Bolognese

4.2 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ.
6 Portionen

Υλικά

  • Karotten in Stücken
    300 g
  • Süßkartoffeln in Stücken
    100 g
    100 g Kürbis, in Stücken
  • rote Paprikaschoten in Stücken (3 cm)
    500 g
  • Öl
    20 g
  • Faschiertes (vom Rind)
    600 g
  • Wasser
    200 g
  • Lorbeerblätter, getrocknet
    2
  • Pfeffer, gemahlen
    1 TL
  • Paprikapulver
    3 TL
  • Oregano, getrocknet
    2 TL
  • Zucker
    ½ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)
    6 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 305 kcal / 1275 kJ
Πρωτεΐνη 19 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Νάτριο 93 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων