Baguete de atum

Baguete de atum

3.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 porções

Υλικά

óleo de girassol
120 g
ovo
1
gema de ovo
1
limão apenas o suco
½
mostarda
1 c. chá de
cebolinha cortados em pedaços
2 talos de
atum em lata, em óleo drenado (aprox. 2 latas)
240 g
baguetes
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 731.2 mg

Πρωτεΐνη 20.1 g

Θερμίδες 2093.7 kJ / 500.4 kcal

Λιπαρά 24.2 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 52.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

É festa 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão de centeio e aveia

1ωρ. 30 λεπτ.

Pão com chouriço

1ωρ. 30 λεπτ.

Pão com pesto

2ωρ. 5 λεπτ.

Focaccia de alecrim e tomate seco

1ωρ. 20 λεπτ.

Folar de Trás-os-Montes

2ωρ. 30 λεπτ.

Pão de alho e ervas

1ωρ. 40 λεπτ.

Arrufada de batata-doce

3ωρ.

Merendas

2ωρ.

Pão de forma integral

2ωρ.

Pão rápido

1ωρ.

Pão norueguês

55 λεπτ.

Pão naan

1ωρ.

Εμφάνιση όλων