Συσκευές & Αξεσουάρ
Zoodles à Bolonhesa - TM5
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)1000 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços100 g
-
alho1 dente de
-
aipo cortado em pedaços (4 cm aprox.)100 g
-
cenoura cortada em pedaços (4 cm aprox.)100 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
bacon em cubos100 g
-
carne picada mista (p. ex.: carne de porco e de vaca)400 g
-
azeite50 g
-
tomate cortado em pedaços400 g
-
amido de milho2 c. sopa de
-
água4 c. sopa de
-
polpa de tomate100 g
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
manjericão só as folhas, cortadas finamente4 pés de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1257.5 mg
Πρωτεΐνη
34.8 g
Θερμίδες
2694.5 kJ /
644 kcal
Λιπαρά
46.9 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.2 g
Υδατάνθρακες
24.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Espiralize com a Bimby® TM5
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrão-de-bico com chouriço e espinafres
25min
Lombo de vitela com mostarda em massa folhada
2h
Sopa de feijão com batata e chouriço
35min
Lasanha de raviolis com carne picada
1h 40min
Frango jerk jamaicano
1h 15min
Recheio de porco lento
5h 30min
Crepes de frango com milho
1h 15min
Arroz de pato árabe
1h 30min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4h 30min
Canja de noodles
40min
Arroz de coelho e espinafres
40min
Cuscuz com caril de frango
1h 10min