Συσκευές & Αξεσουάρ
Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)400 g
-
óleo de coco6 c. chá de
-
250 g queijo cheddarqueijo mozarela250 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços½
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho2 dentes de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
piripíri em pó1 c. chá de
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3-4 cm aprox.)500 g
-
sal½ c. chá de
-
milho cozido escorrido150 g
-
feijão-preto cozido escorrido150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
875.2 mg
Πρωτεΐνη
48.3 g
Θερμίδες
2460.1 kJ /
588 kcal
Λιπαρά
25.1 g
Φυτικές ίνες
8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
43.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Espiralize com a Bimby® TM5
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrão-de-bico com chouriço e espinafres
25 min
Lombo de vitela com mostarda em massa folhada
2 h
Sopa de feijão com batata e chouriço
35 min
Lasanha de raviolis com carne picada
1 h 40 min
Frango jerk jamaicano
1 h 15 min
Recheio de porco lento
5 h 30 min
Crepes de frango com milho
1 h 15 min
Arroz de pato árabe
1 h 30 min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4 h 30 min
Canja de noodles
40 min
Arroz de coelho e espinafres
40 min
Cuscuz com caril de frango
1 h 10 min