Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Zanahorias asadas
-
zanahorias peladas y cortadas a la mitad3
-
de aceite de oliva1 cucharada
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta1 pellizco
-
de comino molido1 pellizco
Aderezo de sésamo
-
de semillas de sésamo tostado35 g
-
de jugo de limón35 g
-
de comino molido2 pellizcos
-
de sal½ cucharadita
-
de yogur griego100 g
-
de aceite de maravilla5 g
-
de agua10 g
Lentejas
-
de lentejas de 4mm200 g
-
de agua450 g
-
de aceite de oliva10 g
-
diente de ajo entero1
-
de perejil fresco picado2 cucharadas
-
de hojas verdes de ensalada150 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
338.1 kcal /
1414.5 kJ
Πρωτεΐνη
17.1 g
Λιπαρά
12.2 g
Υδατάνθρακες
43.3 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Νάτριο
419 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cocina fresca de mercado
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Scones
25 λεπτ.
Quiche integral de espinacas y jamón
2ωρ.
Minirollitos de primavera con salsa agridulce
30 λεπτ.
Crema fría de espárragos blancos con berberechos
5 λεπτ.
Tosta de cangrejo y atún
10 λεπτ.
Berberechos al natural con limón
2ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada de tomate con ventresca
45 λεπτ.
Brazo de gitano de gambas y salmón
12ωρ. 40 λεπτ.
Aguachile de camarón
15 λεπτ.
Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2ωρ. 40 λεπτ.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1ωρ. 45 λεπτ.
Pastel de atún
4ωρ. 55 λεπτ.