Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM5

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM5

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 doses

Υλικά

beterraba crua c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)

300 g
maçã biológica c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)

150 g
limão só o sumo
1
azeite
40 g
mostarda
15 g
vinagre balsâmico de sidra
25 g
natas
15 g
xarope de ácer
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
alho em pó
1 pitada de
queijo de cabra amanteigado cortado em pedaços (2 cm)
150 g
noz picada
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 568.9 mg

Πρωτεΐνη 9.5 g

Θερμίδες 1382.7 kJ / 330.5 kcal

Λιπαρά 24.5 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.2 g

Υδατάνθρακες 20.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Espiralize com a Bimby® TM5 26 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

35min

Tapa do mar

Tapa do mar

5min

Patê de sardinha

Patê de sardinha

5min

Batatas Bravas

Batatas Bravas

45min

Piza enrolada

Piza enrolada

1h 15min

Pão recheado com queijo e alho-francês

Pão recheado com queijo e alho-francês

40min

Patê de queijo, cogumelos e tomate

Patê de queijo, cogumelos e tomate

40min

Bolo do caco

Bolo do caco

1h 50min

Queijo com doce de pimentos

Queijo com doce de pimentos

1h

Recheio de sapateira

Recheio de sapateira

1h 15min

Caldo-verde com batata-doce

Caldo-verde com batata-doce

45min

Entrada de alheira do avô Adelino

Entrada de alheira do avô Adelino

2h

Εμφάνιση όλων