Συσκευές & Αξεσουάρ
Reis mit Meeresfrüchten
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Olivenöl85 g
-
Knoblauchzehen davon 2 in dünnen Scheiben3
-
Tintenfisch, ganz, mittelgroß in Stücken (2 cm)300 g
-
Garnelen, roh, ungeschält8
-
trockener Weißwein200 g
-
Wasser350 g
-
Miesmuschelfleisch500 g
-
Zwiebeln in Spalten200 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Safranfäden1 - 2
-
passierte Tomaten50 g
-
Paprikamark1 TL
-
Risottoreis300 g
-
Salz1 - 2 Prisen
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
717 kcal /
2998 kJ
Πρωτεΐνη
34 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
75 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
529 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne
2ωρ. 20 λεπτ.
Linguine mit Pesto Primavera
20 λεπτ.
Pappardelle in Pfefferbutter
20 λεπτ.
Linguine mit Krabben und Garnelen
25 λεπτ.
Risotto mit Birne und Gorgonzola
35 λεπτ.
Reistopf mit Schweinefleisch
1ωρ.
Tagliatelle mit Pistazien-Pesto und Zitrone
30 λεπτ.
Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti
40 λεπτ.
Grüne Kokos-Pasta
20 λεπτ.
Trüffel-Parmesan-Ravioli
3ωρ. 30 λεπτ.
Farfalle mit Erbsen-Schinken-Sauce
45 λεπτ.
One Pot Pasta
30 λεπτ.