Reis mit Meeresfrüchten

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Olivenöl
85 g
Knoblauchzehen davon 2 in dünnen Scheiben
3
Tintenfisch, ganz, mittelgroß in Stücken (2 cm)
300 g
Garnelen, roh, ungeschält
8
trockener Weißwein
200 g
Wasser
350 g
Miesmuschelfleisch
500 g
Zwiebeln in Spalten
200 g
Paprika edelsüß
1 TL
Safranfäden
1 - 2
passierte Tomaten
50 g
Paprikamark
1 TL
Risottoreis
300 g
Salz
1 - 2 Prisen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 717 kcal / 2998 kJ

Πρωτεΐνη 34 g

Λιπαρά 26 g

Υδατάνθρακες 75 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Νάτριο 529 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Koch dich um die Welt! 28 Συνταγές
Αυστρία

Koch dich um die Welt!  32 Συνταγές
Γερμανία

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tomaten-Pilz-Spaghetti

Tomaten-Pilz-Spaghetti

25 min

Spaghetti alla carbonara

Spaghetti alla carbonara

30 min

Spargel in Tomaten-Basilikum-Sauce

Spargel in Tomaten-Basilikum-Sauce

45 min

Tomatenreis mit gekochtem Schinken

Tomatenreis mit gekochtem Schinken

40 min

Osttiroler Schlipfkrapfen

Osttiroler Schlipfkrapfen

2 godz. 30 min

One Pot Gnocchi in Wein-Dill-Sauce mit Lachs

One Pot Gnocchi in Wein-Dill-Sauce mit Lachs

30 min

Curry-Reis mit Gewürzjoghurt

Curry-Reis mit Gewürzjoghurt

45 min

Auberginen-Linsen-Pasta

Auberginen-Linsen-Pasta

45 min

Basilikum-Ravioli mit Garnelen und Spargel

Basilikum-Ravioli mit Garnelen und Spargel

1 godz. 30 min

One Pot Pasta

One Pot Pasta

30 min

Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern

Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern

3 godz.

Spaghetti Grundrezept

Spaghetti Grundrezept

20 min

Εμφάνιση όλων