Sushisalat med laks og avokado (1800 kcal)

Sushisalat med laks og avokado (1800 kcal)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

sushiris
300 g
riseddike
60 g
sukker
20 g
salt
2 tsk
vand
1000 g
fersk laksefilet, uden skind skåret i 1,5 cm tern (sashimi, se tip)
200 g
200 g røget laks, skåret i 1,5 cm tern
agurk med skind, uden frø, skåret i 1 cm tern
100 - 120 g
flødeost
4 spsk
avokado skåret i 1,5 cm tern
2
soyasauce
4 spsk
sesamfrø, hvide
1 tsk
sorte sesamfrø
1 tsk

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 628 kcal / 2626 kJ

Πρωτεΐνη 20 g

Λιπαρά 28 g

Υδατάνθρακες 76 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Νάτριο 2143 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Madplan: tirsdag 16 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

40min

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Nessuna valutazione

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Nessuna valutazione

Japansk ramen

Japansk ramen

Nessuna valutazione

Soba nudler

Soba nudler

Nessuna valutazione

Japanske ramen nudler

Japanske ramen nudler

Nessuna valutazione

Dumpling dej

Dumpling dej

Nessuna valutazione

Kinesiske ægnudler

Kinesiske ægnudler

Nessuna valutazione

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Nessuna valutazione

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Nessuna valutazione

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Nessuna valutazione

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων