Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Soupe aux lentilles et aux haricots
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
gousses d'ail2
-
oignon coupé en deux1
-
d'huile d'olive20 g
-
de carottes coupées en rondelles (5 mm)200 g
-
de lentilles rouges séchées (temps de cuisson 10 minutes)200 g
-
d'eau900 g
-
de tomates concassées en conserve400 g
-
de haricots rouges égouttés400 g
-
de piment en poudre (προαιρετικό πεδίο)1 c. à café
-
de poudre de paprika doux½ c. à café
-
de cumin en poudre½ c. à café
-
de sel½ c. à café
-
de poivre noir, moulu½ c. à café
-
de bouillon de légumes en pâte1 c. à soupe
-
de persil frais grossièrement haché3 branches
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
390.2 kcal /
1632.7 kJ
Πρωτεΐνη
20.6 g
Λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
65.9 g
Φυτικές ίνες
14.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Νάτριο
824.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cuisine d'automne au quotidien
8 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gaspacho
1 godz. 15 min
Thai Tom Yum
Brak ocen
Soupe rapide aux légumes et spätzlis
Brak ocen
Bouillabaisse
Brak ocen
Soupe de goulasch
Brak ocen
Soupe de légumes au boulgour
Brak ocen
Velouté de patates douces et de maïs
45 min
Soupe hongroise aux champignons
35 min
Minestrone aux pois chiches
40 min
Ragoût aux lentilles
1 godz. 30 min
Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère
35 min
Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry
40 min