Velouté de patates douces et de maïs

Velouté de patates douces et de maïs

4.1 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 250 g de grains de maïs, en boîte égouttés
  • 2 gousses d'ail
  • 200 g d'oignons coupés en quatre
  • 20 g d'huile d'olive
  • 650 g de patates douces épluchées, coupées en cubes (2 cm)
  • 300 g de lait
  • 300 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté
    1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte, émietté
  • 1 c. à café de poudre de paprika doux
  • 2 pincées de poivre de Cayenne, moulu (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 c. à café de sel de mer
  • ½ de c. à café de poivre noir, moulu
  • 150 g de crème entière

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 482.4 kcal / 2018.2 kJ
Πρωτεΐνη 8.7 g
Λιπαρά 27.5 g
Υδατάνθρακες 54.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων