Chleb bezglutenowy

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 20 λεπτ.
20 kromek

Υλικά

  • ryżu długoziarnistego
    200 g
    200 g ryżu basmati
  • nasion soi, suchych
    100 g
  • wody plus dodatkowa ilość do skropienia
    400 g
  • świeżych drożdży
    10 g
    1 łyżeczka suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • łusek babki płesznik (psyllium) mielonych (patrz wskazówka)
    15 g
    15 g łusek babki jajowatej, mielonych
  • mąki kukurydzianej
    50 g
  • soli
    1 łyżeczka

Διατροφή ανά 1 kromkę

Θερμίδες 55.5 kcal / 232.4 kJ
Πρωτεΐνη 1.6 g
Λιπαρά 0.5 g
Υδατάνθρακες 11.2 g
Φυτικές ίνες 1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 118.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων